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汗蒸出汗正常!但這個地方出汗就要注意了!
发布者:   发布于:2017-10-17    浏览量:1154


汗蒸出汗很正常,人的PAIDU方式有兩種:一是小便,二是出汗。然而,總是一個地方出汗就不是件好事了,你一起看看哪裏總出汗不好吧!

1
手心、腳心出汗

血虛

汗蒸时,手心或脚心就容易出汗,这是脾失运化、脾胃湿热、血虛的表现。

建議:每天餐後按揉腹部,先順時針揉30圈,再逆時針揉30圈。如果堅持不來,要控制食量,不吃生冷食物,以七八分飽。



2
額頭出汗



汗蒸時,如果額頭常常出很多汗,可能是gan陽上亢引起的。

建議:平時盡量保持心境平和,少生氣,要睡眠好,每天沖泡枸杞茶飲用。



3
鼻子出汗

肺氣不足



汗蒸时,如果平时鼻子总出汗,说明肺氣不足。这是mianyili低的表现。

建议:肺氣不足主要是因为其天生体质虚弱造成。没事的时候用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打,可起到肺经的作用。~



5
胸口出汗

脾胃失和



汗蒸時,如果胸口常出汗,認爲這是脾胃失和的表現,氧氣運輸不順暢。

建議:不要過度焦慮,少吃油膩、生冷食物,平時用大棗泡水喝。

6
全身都出汗

多喝水



汗蒸時,如果全身都出汗,不用擔心,這是因爲汗蒸太熱了。

建議:汗蒸房裏,要注意及時的補充水分,不是因爲渴了才喝水,渴的時候說明身體已經很缺水了。喝水不要一口氣喝完,那樣容易總上廁所,身體也並不能吸收你補充的水分,喝幾口過一會兒再喝,要讓喝水成爲一種習慣!



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